Mon petit déjeuner vitalité: un véritable complément alimentaire à lui tout seul!
Les graines sont de véritables bombes de nutriments.
Graines de lin: oméga 3,
Graines de sésame: calcium +++,
Graine de courge: cucurbitacine (antiparasitaire et protection du système urinaire)
Mixez en premier l’eau avec les fruits ou la courgette, puis ajoutez les ingrédients secs,et l’oeuf bio.
Si vous avez votre peptide de collagène, ajoutez-le aussi.
