20ème case du calendrier de l’ « avant avent »

Accomplir des actes au service des autres procure de nombreux bienfaits :

    Vous pouvez enrichir votre vie sociale en améliorant vos relations ;

    Les autres sont en retour plus aimables avec vous, ce qui permet de développer sa confiance en soi

    Vous n’éprouvez plus de culpabilité vis-à-vis de leurs difficultés ;

    Votre image de vous-même s’améliore ;

    Et votre estime se renforce…

Vivre en harmonie avec les autres est indispensable à votre bonheur ! C’est ce que vous enseigne la psychologie positive !

Exercice :

Chaque jour pendant une semaine, rendez service autour de vous. Choisissez chaque jour une action et une personne différentes, en faisant des choses nouvelles.