L’Amour de Soi
Surtout si tu souffres d'une maladie. Les TCA en sont une dont nous ne sommes pas responsables, pas plus que…
Continuer la lecture
L’Amour de Soi
Chips de courgettes cajou curry
Une recette qui plait à tout le monde! Une grosse courgette du jardin, coupée en tranches de 5mm. Une tasse…
Continuer la lecture
Chips de courgettes cajou curry
L’histoire du végétarisme
L'humanité ne connait pas le végétarisme depuis très longtemps (en rapport avec l'échelle de l'évolution, évidemment). Adopter le végétarisme doit…
Continuer la lecture
L’histoire du végétarisme
L’alimentation après endosleeve
Cette alimentation va être différente de celle que vous allez lire dans le document fourni par la diététicienne. Mais elle…
Continuer la lecture
L’alimentation après endosleeve
Pizza santé
Une pizza qui a disparu en 10 mn!Pour la pâte à pizza: 1 tasse de noix, 1 belle courgette jaune…
Continuer la lecture
Pizza santé
Cheat meal
Définition: Le repas de triche ou « cheat meal » ... C'est un repas, pendant lequel vous vous faites plaisir,…
Continuer la lecture
Cheat meal
Les chasseurs-cueilleurs vivaient très longtemps et en bonne santé
https://www.partage-le.com/2016/03/les-chasseurs-cueilleurs-beneficiaient-de-vies-longues-et-saines-rewild/ Même si nous sommes très loin des images bucoliques que l'on peut imaginer de la vie sauvage, il serai…
Continuer la lecture
Les chasseurs-cueilleurs vivaient très longtemps et en bonne santé
« Muesli » sans céréales
Un muesli qui n'en est pas un. Pour un petit déjeuner qui respecte notre nature humaine, voici la poudre que…
Continuer la lecture
« Muesli » sans céréales
La faim persiste 2 ans après un régime
Un régime hypocalorique déclenche la sécrétion de ghréline jusqu’à deux ans après le début de celui-ci. Tous les régimes marchent…
Continuer la lecture
La faim persiste 2 ans après un régime
Assiettes et planches à découper en bois!
Manger dans une assiette en bois c'est un véritable plaisir particulier ! La vaisselle en bois en plus d'être belle, est…
Continuer la lecture
Assiettes et planches à découper en bois!