Se changer les idées
40 idées sérieuses et/ou farfelues à tester pour tenter de déprogrammer notre cerveau après l'addiction. Lorsqu'on a souffert d'addiction pendant…
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Se changer les idées
Apprendre à s’aimer ou accepter la maladie
J'ai vécu ce dilemme dans mon parcours du combattant pour sortir de l'hyperphagie. J'ai vu 3 hypno thérapeutes dans ma…
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Apprendre à s’aimer ou accepter la maladie
Sucre, (mauvaises) graisses et sel: le trio qui nous rend accros
Cet article explique bien le processus addictif du mélange sucré/salé/gras dont les industriels abusent. Ce processus atteint également nos propres…
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Sucre, (mauvaises) graisses et sel: le trio qui nous rend accros
Akkermansia muciniphila
Une bactérie pouvant contribuer à réduire le syndrome métabolique Il y a quelques mois, lorsque j'ai eu connaissance de l'implication…
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Akkermansia muciniphila
Irène, prenez-vous toujours du baclofene ?
Ou l'avez-vous pris juste un temps ? Voila une question que l'on me pose souvent et qui nécessite un développement.…
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Irène, prenez-vous toujours du baclofene ?
Les neurotransmetteurs : la biologie des émotions
Quand j’entends dire à propos des Troubles alimentaires "Je mange mes émotions", ça me fait bondir. C'est ce que nous…
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Les neurotransmetteurs : la biologie des émotions
L’obésité et les médias
Je suis outrée par la manière dont ce sujet délicat est traité par nos médias et en particulier la télé.…
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L’obésité et les médias
Les gâteaux crus, sans gluten, sans lactose, végan etc
Lorsqu'on souhaite changer d'alimentation, le crudivorisme est très souvent incontournable parmi les découvertes inspirantes. L'alimentation vivante a été pour moi…
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Les gâteaux crus, sans gluten, sans lactose, végan etc
Sucre + gras…….
Le mélange sucre+gras est le pire mélange qui soit. Et si on cherche bien, c'est un mélange qui n'existe pas…
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Sucre + gras…….
Mois sans…
Vendredi 1er novembre 2019 : le Ministère des Solidarités et de la Santé et Santé publique France, en partenariat avec…
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Mois sans…