Une pomme pour notre microbiote

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/fruit-pomme-contient-100-millions-microbes-plupart-benefiques-notre-sante-77034/ Tout ce qui vaut pour cette pomme, vaut pour chaque végétal, fruit , légume, feuille...cru et bio Notre santé…

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Les chasseurs cueilleurs actuels

http://www.suds-en-ligne.ird.fr/foret/habitants/chasseurs.html Qu’est-ce qu’un mode de vie chasseur-cueilleur ? Jusqu’à il y a environ 12 000 ans, la quasi-totalité de l’humanité vivait…

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Varier les légumes , c’est facile!

https://www.facebook.com/irenelorientnaturo/videos/2721644701207947/ Pour être en bonne santé, il est recommandé de varier au maximum les aliments qui diversifient le microbiote intestinal.…

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Jus vert

Une mine de sels minéraux, vitamines et probiotiques, un vrai complément alimentaire, presque gratuit. Céleri branche 2 ou 3 branches…

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