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Soupe aux herbes

L'idéal, c'est de consommer plus de légumes crus que cuits. Pour fournir à notre organisme suffisamment de probiotiques, bonnes bactéries,…

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CES GLUCIDES QUI MENACENT NOTRE CERVEAU

Extrait tiré du livre " CES GLUCIDES QUI MENACENT NOTRE CERVEAU: Pourquoi et comment limiter gluten, sucres et glucides raffinés…

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Fenouil et shiitaké… à l’étouffée

Il est temps d'apprivoiser de nouvelles saveurs pour diversifier notre microbiote. Le fenouil est une merveille de douceur et de…

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Anorexie

Une étude démontre que le comportement d'une anorexique est plus proche de celui de la dépendance que de l'hyper-contrôle. Un…

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Peut-on parler d’addiction en cas d’anorexie mentale, de boulimie et de compulsions alimentaires …

Extrait de cet article du site de l'Association Autrement https://www.anorexie-et-boulimie.fr/articles-348-peut-on-parler-de-drogue-en-cas-d-anorexie-mentale-de-boulimie-et-de-compulsions-alimentaires.htm?fbclid=IwAR2XEFu_h5odccbyOcGcOvInYiGNS0EsTZBa1ZJvRMiumQXW0yCC42HPoLE Et l'anorexie, qui est un jeûne, en quoi est-elle une…

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Goûters bons-pour-le-ventre

Demain et pour 3 jours, j'ai mes 2 enfants, leurs conjoints et leurs enfants, mes petits fils. Le bonheur! J'ai…

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Silicium

On peut avoir besoin de ce genre de cure ponctuellement. Après une opération bariatrique, il sera tout à fait bénéfique…

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Energyballs de Sacha

Préparation du gouter! On peut faire des energyballs avec tout ce qu'on trouve (ou presque...) Ici, dans le placard de…

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L’Histoire de Claire

Claire, c'est ma fille. Je lui ai légué mon microbiote intestinal à la naissance (voie basse) et de mauvaises habitudes…

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Frugalité

Une des clés du bien vieillir passe par l’assiette. La frugalité allonge l'espérance de vie. Riches en légumes et peu…

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