L’essentiel le microbiote intestinal contribue à de nombreuses fonctions physiologiques : digestion des aliments, métabolisme des médicaments, modulation du système immunitaire…
Encore une recette éclair. Prévue pour une cuisson rapide grâce aux légumes concassés grossièrement dans le robot pendant quelques secondes,…
Un repas vite préparé, comme toujours. Je coupe la courge en tranche épaisse et je lui enlève ainsi plus facilement…
Si vous avez faim trop rapidement après un petit dej sucré céréales, pain et/ou fruits, essayez de manger protéiné et…
Un fond d'huile d'olive, une pomme de terre râpée, rincée et bien égouttée. J'ajoute les asperges (éplucher la peau du…
Dans la série "Les plantes qui vont changer votre vie", voici le 2eme épisode en diaporama-vidéo, consacré aux baies et…
La meilleure façon de cuire les légumes: à l’étouffée ! Je mets dans ma sauteuse un peu d'huile d'olive, les…
Un mix de légumes , avec les ingrédients de la sauce. 4 secondes dans le robot. C'est prêt! Ici un…
Découvrez le céleri, ce super aliment dont les propriétés et les bienfaits vont vous étonner ! https://www.youtube.com/watch?v=7ntIMLCv5nc