Les aliments fermentés
Lactofermentation Les aliments fermentés existent depuis la nuit des temps. Par l'utilisation des frigos, congélateurs, et par nos modes de…
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Les aliments fermentés
L’eau de coco
Le fruit contient 50 cl d’un jus très peu sucré. A l’inverse, le lait de coco est obtenu en pressant…
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L’eau de coco
L’ortie, le must !
L'Ortie richesse de l'alimentation naturelle Préparer les orties demande juste un peu de temps et…quelques précautions : munissez-vous soit de gants,…
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L’ortie, le must !
La spiruline
La spiruline, l’algue des Incas Considérée depuis des années comme un complément alimentaire naturel, sain et efficace par un grand…
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La spiruline
Le psyllium
Pourquoi le psyllium peut changer votre vie Les étonnantes propriétés médicinales d'une petite plante… Précautions d’emploi : plusieurs cas d'occlusion intestinale…
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Le psyllium
Le curcuma
Le curcuma est une plante dont on utilise les rhizomes comme épice.La substance active est la curcumine. Par son action…
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Le curcuma
Magnésium + silicium
Pourquoi les cures de magnésium ne suffisent-elles pas à combler nos manques ? Parce que si le magnésium entre facilement dans…
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Magnésium + silicium
De la drogue dans nos assiettes
Savons-nous exactement ce qu’il y a dans nos assiettes ? Le dernier scandale sur l’origine de la viande utilisée dans…
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De la drogue dans nos assiettes
Sucre blanc et addiction
« Le sucre tel que les industriels nous forcent par tous les moyens à consommer, c'est-à-dire ce produit extrêmement concentré et…
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Sucre blanc et addiction
Le jeûne (bases)
Les effets physiologiques du jeûne Le plus visible est la perte de poids, - 7 à 10 kg en 14…
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Le jeûne (bases)
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