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Jambon de volaille fait maison

Il fut un temps où j'achetais du jambon de volaille au supermarché… mais lorsque je voyais la composition sur l'étiquette,…

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Anorexie, boulimie, TCA, ce n’est pas un « vide » que l’on comble!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=LA8h3LxWvQc https://youtu.be/LA8h3LxWvQc https://youtu.be/LA8h3LxWvQc?si=qfTfsGcWiprBBW9e Je vais me permettre d'analyser et commenter ce texte, parceque le message qu'il véhicule perpétue le probleme.…

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Glucides : je vous dis tout!

Glucides: je vous dis tout! En plus de la quantité de glucides , c'est surtout leur qualité qu'il faut surveiller.…

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Les montagnes russes de la glycémie

Mise au point sur la glucose Goddess et son  approche de la perte de poids. Je pense tout de même…

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Béchamel santé

Seuls les ingrédients changent! si vous avez un robot cuiseur, ce sera encore plus simple mais "à l'ancienne" avec un…

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Les Crackéo, les crackers paléo d’Irène

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My Fitness Pal Naturo

Les bonnes résolutions de l'année concernent souvent l'alimentation (juste après ou avant le sport :) ). Si c'est votre cas,…

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Une année 2024 dans une forme olympique!

En ce début d'année, je vous souhaite tout le bonheur du monde, ainsi qu'une santé de fer. Je sais que…

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Microbiote et psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui se manifeste par des plaques rouges et squameuses. Il est…

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Microbiote->Neurotransmetteurs->Cerveau->Addiction/Dépression/Troubles comportementaux, de l’humeur/Maladies de civilisation: l’effet domino

Version courte et résumée: Vous trouverez la version détaillée juste après. Le microbiote est l’ensemble des micro-organismes vivants qui habitent…

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