Crudités boost pour le microbiote
Voila la meilleure façon d'apporter des probiotiques naturels, tel que la nature l'a prévu pour nous. Des petits pois, des…
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Crudités boost pour le microbiote
Doit-on diaboliser la malbouffe?
Ou bien la dédiaboliser, le cas échéant... Tout part d'un message que je reçois dans mon groupe Facebook dont le…
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Doit-on diaboliser la malbouffe?
Bouillon d’os, collagène presque gratuit!
Le bouillon d’os : intérêt et préparation Le bouillon d’os se prépare en cuisant des os à basse température pendant de…
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Bouillon d’os, collagène presque gratuit!
L’amarante : le plus ancien des supers aliments
Et une recette de crêpes à la fin de l'article... Permettez-moi de vous présenter l’amarante, une graine encore peu connue…
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L’amarante : le plus ancien des supers aliments
Jambon de volaille fait maison
Il fut un temps où j'achetais du jambon de volaille au supermarché… mais lorsque je voyais la composition sur l'étiquette,…
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Jambon de volaille fait maison
Anorexie, boulimie, TCA, ce n’est pas un « vide » que l’on comble!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=LA8h3LxWvQc https://youtu.be/LA8h3LxWvQc https://youtu.be/LA8h3LxWvQc?si=qfTfsGcWiprBBW9e Je vais me permettre d'analyser et commenter ce texte, parceque le message qu'il véhicule perpétue le probleme.…
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Anorexie, boulimie, TCA, ce n’est pas un « vide » que l’on comble!!!!
Glucides : je vous dis tout!
Glucides: je vous dis tout! En plus de la quantité de glucides , c'est surtout leur qualité qu'il faut surveiller.…
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Glucides : je vous dis tout!
Les montagnes russes de la glycémie
Mise au point sur la glucose Goddess et son approche de la perte de poids. Je pense tout de même…
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Les montagnes russes de la glycémie
Béchamel santé
2 recettes! 1- La plus facile et rapide ! Ingrédients : 2 ou 3 c à soupe de purée de…
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Béchamel santé
Les Crackéo, les crackers paléo d’Irène
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Les Crackéo, les crackers paléo d’Irène
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